El Rumbo de Nueva York

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Salud

Mié 09, Diciembre 2009

Beneficios del ejercicio físico y la importancia del control médico

No hay dudas de que el ejercicio físico realizado en forma regular, hace verse y sentirse mucho mejor. Además de actuar en la prevención de enfermedades cardiovasculares, ser complemento en la rehabilitación de pacientes que presentaron algún evento cardiaco, lesiones osteomusculoarticulares, etc., tener un aparato locomotor con mayor elasticidad y calidad de movimientos.

Mar 24, Noviembre 2009

Una lesión deportiva mal rehabilitada puede perdurar años.

Es por eso que desde siempre y en todas las disciplinas se dieron casos en los cuales la integridad física de un deportista se vio perjudicada por lesiones, con el agravante de que en muchas ocasiones el daño no se circunscribe a unos días, semanas o meses (y se soluciona con la recuperación pertinente), sino que se vuelve permanente provocando la limitación de los movimientos y la actividad inclusive muchos años después de ocurrida la lesión.